√100以上 ふき 下処理 173151-ふき 下処理 レンジ nissandeyzab90

 ふきの葉は1枚、1枚が大きいので、たて横の両方から包丁を入れてください。 また、繊維が強く、かたいですから、 年配の方や子供さんがおられる場合は「みじん切り」にすると食べやすくなります。 この状態で下処理が完了しましたので、ふきの葉ご飯や炒め煮に利用できます。 ふきの下処理 ふ...